Praca przy komputerze, zwłaszcza po kilka lub kilkanaście godzin dziennie wymaga odpowiednio zorganizowanego miejsca. Szerokie biurko, wygodny fotel oraz podręczne pojemniczki na notatki, przybory do pisania i akcesoria – na pewno ułatwią nam pracę. Do tego warto zadbać jeszcze o wystrój otoczenia, który sprzyjać będzie skupieniu, ciszę do pracy lub delikatna muzykę, która nie będzie nas rozpraszać. Jakie zmiany warto wprowadzić, by pracowało nam się lepiej?
Zorganizuj przestrzeń
Przede wszystkim – jeśli masz wpływ na to, jak wygląda Twoje miejsce pracy, warto zadbać o to, by było uporządkowane. Rzeczy najpotrzebniejsze: ważne dokumenty, wizytówki, koperty itp. – takie, z których korzystasz na co dzień, trzymaj w szufladzie biurka. Jeśli w pracy musisz korzystać z jakiś papierowych publikacji, raportów lub rysunków – zadbaj, by na biurku zawsze było miejsce do ich rozłożenia, lecz po zakończeniu pracy, lądowały na półce lub w szafce. Bardzo przydatna jest także tablica korkowa – możesz na niej przyczepić karteczki z najpotrzebniejszymi informacjami. Osoby, które lubią notować, docenią pojemniki z karteczkami lub notesy, które będą leżały zawsze w pobliżu komputera.
Często powtarzana rada brzmi: zawsze sprzątaj biurko po zakończeniu pracy – wtedy łatwiej będzie Ci ją zacząć następnego dnia. Może warto wprowadzić tą regułę w życie?
A może na stojąco?
W poszukiwaniu motywacji do lepszej pracy radzimy przetestować różne metody – jeśli masz na to wpływ, możesz spróbować pracować wcześnie rano lub wieczorami, szukając pory, gdy mamy najwięcej energii i najłatwiej nam się skupić. Ostatnio modne także stało się pracowanie przy komputerze na … stojąco. Zwolennicy tej metody mówią, że praca idzie nam wtedy znacznie szybciej – większość z nas chce skończyć swoje taski, zanim rozbolą nogi. Taka pozycja dodatnio także wpływa na mózg – stojąc, przestępujemy z nogi na nogę, więcej się ruszamy. Nasz mózg jest bardziej pobudzony, niż, gdy siedzimy. Jeśli masz problemy z terminowym kończeniem zleceń – może taka metoda okaże się dobra, by praca przy komputerze szła Ci szybciej?
Najważniejsza jest wygoda…
O ile jednak praca na stojąco może być ciekawą alternatywą, o tyle jeśli naprawdę dużo pracujemy przy komputerze – musimy zainwestować w wygodę. Dobre, ergonomiczne krzesło oraz szerokie, wygodne biurko to podstawa. Kupując nowe – warto szukać ich u producentów mebli biurowych, jak na przykład Fabryka Mebli Wuteh. Biurka i krzesła w zwykłych salonach meblowych najczęściej dostosowane są do potrzeb nastolatków.
Nie można także zapominać o dobrym oświetleniu – praca przy monitorze męczy bardzo szybko oczy. Najlepiej by biurko stało w pobliżu okna, a pomieszczenie było dobrze oświetlone światłem dziennym. Wieczorami, poza światłem głównym, przyda nam się także lampka punktowo doświetlająca klawiaturę.
Urządzając swój kącik do pracy warto wziąć także pod uwagę własne upodobania i przyzwyczajenia. Możemy także eksperymentować z ustawieniem mebli, sprawdzając jakie jest dla nas najkorzystniejsze.